Ánh Sao: +84-4-38696675
Hotline: +84-974947306

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay508
mod_vvisit_counterHôm qua323
mod_vvisit_counterTrong tuần1664
mod_vvisit_counterTuần trước10131
mod_vvisit_counterTrong tháng22005
mod_vvisit_counterTháng trước13670
mod_vvisit_counterTất cả1891942
Hiện có 15 khách Trực tuyến

Giúp con bạn thích ăn rau từ nhỏ

Share

Muốn con bạn thích rau xanh? Hãy bắt đầu từ sớm, rất sớm. Nghiên cứu của trung tâm Monell Chemical Senses (Mỹ) tìm thấy các bà mẹ có thể tạo "thói quen" ăn rau quả cho bé ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ.

Nói một cách khác, những gì người mẹ ăn khi mang bầu sẽ định hình lên sở thích ăn uống của trẻ trong tương lai.

Trong tử cung, em bé được bao bọc trong dịch ối, mang mùi vị của những thực phẩm mà mẹ đã ăn.

"Những món như vani, cà rốt, tỏi, hồi, bạc hà - là một số trong những hương vị được chứng minh là có thể truyền sang dịch ối hoặc sữa mẹ", Julie Mennella, nhà nghiên cứu tại Monell, cho biết trên ABC.

Ở trong dịch ối, em bé sẽ quen với thứ mùi rau củ đó, dần dần ghi nhớ và hình thành thói quen. Chẳng hạn, bà bầu ăn súp lơ cũng có nghĩa là nhiều khả năng bé của bạn sẽ thích súp lơ hơn các em khác mà mẹ của chúng chưa từng thử qua món này.

Việc sử dụng nhiều loại đồ ăn trước và sau khi sinh cũng giúp em bé có khả năng chấp nhận phổ thức ăn rộng hơn.

Nhóm nghiên cứu cho biết điều này lý giải vì sao trẻ em ở một số quốc gia với những thực đơn đa dạng thì cũng ăn được nhiều món hơn.

Bài học là: Nếu bạn muốn con mình ăn uống lành mạnh và đa dạng, hãy để trẻ tiếp xúc với các món ăn đó càng sớm càng tốt. Rất sớm nhé.

Nguồn :  vnexpress (T. An)

Share

Số 24 - Ngõ 205 (Cột Cờ)